Não caia nessa mentira

No livro “Ansiedade. Como enfrentar o mal do século”, Augusto Cury estima que 80% da humanidade sofre de ansiedade. Ele acredita que a maioria de nós está sofrendo de uma …

Qual cor está o seu cérebro?

Você se percebe no momento pressionado, irritado, tenso, inseguro, desprotegido ou até desamparado? Se você se identificou com algum desses sentimentos, talvez você esteja com seu “cérebro vermelho” acionado. Amei …

Receita da felicidade

“A receita da infelicidade é sonhar com uma vida que ignora por primeiro a nossa realidade do agora”. Li essa frase de um autor desconhecido e o admirei por tamanha …